🚵 登山車 · 2021年10月4日, 17:48
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 14.3 km
- 移動時間
- 1 h 16 min
- 累計爬升
- 542 m
- 下降
- 515 m
- 最高點
- 876 m
- 平均速度
- 10.3 km/h
- 最高速度
- 47.3 km/h
- 平均心率
- 140 bpm
- 最大心率
- 181 bpm
- 卡路里
- 904 kcal
- 天氣
- ☁️ 10…13 °C 陰天 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 7
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail160 m
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke488 m
- 紅色Höcklertrail 1/4607 m
- 紅色Höcklertrail 2/4370 m
- 紅色Höcklertrail 3/4670 m
- 紅色Höcklertrail 4/4234 m
- 藍色Allmendtrail987 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 2.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 5.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 33 min
- 靜止心率
- 50 bpm
- 壓力
- 21 當日平均