🚵 山地车 · 2021年10月25日, 16:08
XC with Sandritttta :)
XC ride with Sandritttta around Zurich. In the afternoon, I rode up Gratweg, then Möslistrasse, and a descent awaited me on the Höcklertrail Zulaufstrecke and Triemlitrail. The visible landscape was meadows and forests in autumnal colors, with a ray of sunshine breaking through the clouds. The photos show fragments of the trails, with the peaks of Baldern, Felsenegg, Uetliberg, and Hohenstein in the background.
- 距离
- 23.0 km
- 移动时间
- 2 h 10 min
- 累计爬升
- 717 m
- 下降
- 693 m
- 最高点
- 861 m
- 平均速度
- 10.6 km/h
- 最高速度
- 54.0 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 155 W
- 卡路里
- 1,108 kcal
- 天气
- ☀️ 10…13 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 9
TrailforksZürich · 9 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Gänzilooweg ↗1.0 km
- 通道Höckler Road ↗2.9 km
- 通道Gratstrasse ↗2.4 km
- 通道Gratstrasse 2 ↗811 m
- 绿色Girstelweid ↗919 m
- 绿色Bliggisweid ↗1.3 km
- 通道Grat ↗923 m
- 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗2.0 km
- 红色Antennentrail ↗2.1 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 2.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 6.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 35 当日平均
照片· 2
视频
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