🥾 徒步 · 2021年11月2日, 18:47
Playground
Evening walk around Zurich. The view from Hohenstein and Liebisegg of the illuminated city panorama was stunning. The downhill route covered 8 km with a total elevation change of 282 meters.
- 距离
- 7.6 km
- 移动时间
- 1 h 29 min
- 累计爬升
- 291 m
- 下降
- 282 m
- 最高点
- 711 m
- 平均速度
- 5.1 km/h
- 最高速度
- 15.8 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 610 kcal
- 天气
- ☀️ 6…7 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m
路线· 1
TrailforksUetliberg · 1 条路线骑行记录 →- 通道Uetliberg Uphill ↗2.6 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 3.5 / 2.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 47 min
- 静息心率
- 41 bpm
- 压力
- 13 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4