🚵 山地车 · 2021年11月9日, 16:06
Antena down section is getting ready
Riding south from Uetliberg downhill, through Liebisegg, Triemlitrail, Allmendtrail and Rebeggweg. The landscape with a view of Lake Zurich and the Alps in the golden light of the setting sun. Descent from Hohenstein, covering 713 meters of elevation gain.
- 距离
- 18.6 km
- 移动时间
- 1 h 32 min
- 累计爬升
- 725 m
- 下降
- 713 m
- 最高点
- 916 m
- 平均速度
- 12.1 km/h
- 最高速度
- 49.6 km/h
- 平均心率
- 144 bpm
- 最大心率
- 186 bpm
- 平均功率
- 172 W
- 卡路里
- 1,066 kcal
- 天气
- ⛅ 2…6 °C 局部多云 · 风速 7 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 4
TrailforksUetliberg · 4 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.3 km
- 红色Antennentrail ↗2.1 km
- 通道Albisgüetli - Triemli ↗3.2 km
- 蓝色Allmendtrail ↗963 m
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 3.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 53 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 29 当日平均
照片· 3
视频
🚲 Mientus