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🥾 徒步 · 2021年11月20日, 09:23

Oaxaca city explore

A morning hike in Oaxaca City, with views of the city and surrounding hills. The trail winds through dry grasses and low shrubs, with occasional trees. Colorful decorations hang above the buildings in the center, and the sun breaks through the clouds. The route was 16 km long, with a total elevation gain of nearly 308 meters.

距离
15.9 km
移动时间
3 h 45 min
累计爬升
364 m
下降
308 m
最高点
1,845 m
平均速度
4.2 km/h
最高速度
19.5 km/h
平均心率
90 bpm
最大心率
161 bpm
卡路里
1,109 kcal
天气
🌦️ 20…25 °C
毛毛雨 · 风速 11 km/h · 降水 0.5 mm
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海拔剖面

1600 m1700 m1800 m
018.7 km

手表数据

训练效果
2.5 / 0.9
有氧 / 无氧
最大垂直速度
3.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
8 h 06 min
静息心率
48 bpm
压力
14
当日平均

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