🥾 徒步 · 2021年11月23日, 11:18
Lunch Hike
- 距离
- 4.5 km
- 移动时间
- 1 h 16 min
- 累计爬升
- 118 m
- 下降
- 102 m
- 最高点
- 111 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 10.4 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 卡路里
- 568 kcal
海拔剖面
50 m100 m
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 1.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 6.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 26 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4