🥾 徒步 · 2021年12月20日, 09:16
Private sneak into Arenal National park
This time rain forest :)
- 距离
- 2.1 km
- 移动时间
- 40 min
- 累计爬升
- 130 m
- 下降
- 134 m
- 最高点
- 660 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 8.9 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 187 bpm
- 卡路里
- 332 kcal
海拔剖面
550 m600 m650 m
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 2.8 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 56 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 34 当日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4