🥾 徒步 · 2022年1月15日, 09:35
Grindelwald Hiking
- 距离
- 29.6 km
- 移动时间
- 4 h 50 min
- 累计爬升
- 2,007 m
- 下降
- 1,961 m
- 最高点
- 2,702 m
- 平均速度
- 3.9 km/h
- 最高速度
- 37.4 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 卡路里
- 2,975 kcal
- 天气
- ☀️ -1…8 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m2500 m
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 2.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 8.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 20 min
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 21 当日平均