🥾 徒步 · 2022年1月26日, 17:40
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- 距离
- 3.6 km
- 移动时间
- 38 min
- 累计爬升
- 21 m
- 下降
- 6 m
- 最高点
- 430 m
- 平均速度
- 5.6 km/h
- 最高速度
- 33.3 km/h
- 平均心率
- 95 bpm
- 最大心率
- 144 bpm
- 卡路里
- 205 kcal
海拔剖面
410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.3 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 04 min
- 静息心率
- 46 bpm
- 压力
- 21 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4