🥾 徒步 · 2022年3月27日, 12:17
Capital life
- 距离
- 3.9 km
- 移动时间
- 54 min
- 累计爬升
- 221 m
- 下降
- 65 m
- 最高点
- 41 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 7.4 km/h
- 平均心率
- 83 bpm
- 最大心率
- 121 bpm
- 卡路里
- 233 kcal
海拔剖面
10 m20 m30 m40 m50 m
手表数据
- 训练效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 4 training load
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 3 h 25 min 得分 38 · 较差
- 静息心率
- 42 bpm
- 身体电量
- 72 → 17 当日最高 → 最低
- 压力
- 26 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4