🥾 徒步 · 2022年5月9日, 19:06
Zurich Hiking
- 距离
- 3.8 km
- 移动时间
- 36 min
- 累计爬升
- 68 m
- 下降
- 44 m
- 最高点
- 476 m
- 平均速度
- 6.1 km/h
- 最高速度
- 7.6 km/h
- 平均心率
- 92 bpm
- 最大心率
- 124 bpm
- 卡路里
- 186 kcal
- 天气
- 🌦️ 18…19 °C 毛毛雨 · 风速 5 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
430 m440 m450 m460 m470 m480 m
手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 5 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 22 min 得分 91 · 极好
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 100 → 26 当日最高 → 最低
- 压力
- 27 当日平均