🥾 徒步 · 2022年5月16日, 19:02
Zurich Hiking
- 距离
- 5.9 km
- 移动时间
- 1 h 08 min
- 累计爬升
- 139 m
- 下降
- 83 m
- 最高点
- 510 m
- 平均速度
- 4.6 km/h
- 最高速度
- 6.2 km/h
- 平均心率
- 81 bpm
- 最大心率
- 117 bpm
- 卡路里
- 272 kcal
- 天气
- ⛅ 18…19 °C 局部多云 · 风速 10 km/h
海拔剖面
450 m500 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 52 min 得分 81 · 良好
- 静息心率
- 42 bpm
- 身体电量
- 95 → 18 当日最高 → 最低
- 压力
- 21 当日平均