🥾 健行 · 2022年5月16日, 19:02
Zurich Hiking
- 距離
- 5.9 km
- 移動時間
- 1 h 08 min
- 累計爬升
- 139 m
- 下降
- 83 m
- 最高點
- 510 m
- 平均速度
- 4.6 km/h
- 最高速度
- 6.2 km/h
- 平均心率
- 81 bpm
- 最大心率
- 117 bpm
- 卡路里
- 272 kcal
- 天氣
- ⛅ 18…19 °C 局部多雲 · 風速 10 km/h
海拔剖面
450 m500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 52 min 分數 81 · 良好
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 95 → 18 當日最高 → 最低
- 壓力
- 21 當日平均