🥾 徒步 · 2022年6月4日, 09:02
Morning Hike
- 距离
- 2.6 km
- 移动时间
- 26 min
- 累计爬升
- 40 m
- 下降
- 16 m
- 最高点
- 436 m
- 平均速度
- 5.8 km/h
- 最高速度
- 9.5 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 137 bpm
- 卡路里
- 246 kcal
海拔剖面
410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 1.6 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 19 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 44 min 得分 62 · 一般
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 100 → 8 当日最高 → 最低
- 压力
- 41 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4