🚵 山地车 · 2022年7月6日, 11:31
Lens Mountain Biking
- 距离
- 11.6 km
- 移动时间
- 48 min
- 累计爬升
- 175 m
- 下降
- 1,291 m
- 缆车/交通
- +728 m
- 最高点
- 2,235 m
- 平均速度
- 13.9 km/h
- 最高速度
- 43.9 km/h
- 卡路里
- 406 kcal
- 天气
- ☀️ 13…22 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Crans+728 m11:34–11:52Crans → Cry-d'Er
路线· 1
所骑路线难度
- 蓝色mtb_red_freeride3.1 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 31 min 得分 89 · 良好
- 静息心率
- 41 bpm
- 身体电量
- 100 → 23 当日最高 → 最低
- 压力
- 22 当日平均