⚡🚵 电助力山地车 · 2022年8月12日, 18:28
Zurich eBiking
- 距离
- 33.3 km
- 移动时间
- 1 h 50 min
- 累计爬升
- 1,155 m
- 下降
- 1,065 m
- 最高点
- 896 m
- 平均速度
- 16.0 km/h
- 最高速度
- 54.6 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 145 bpm
- 卡路里
- 963 kcal
- 天气
- 🌤️ 21…26 °C 大致晴朗 · 风速 14 km/h
海拔剖面
600 m800 m
路线· 7
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke570 m
- 绿色Gratweg1.8 km
- 绿色Planetenweg1.1 km
- 绿色Felseneggweg1.3 km
- 绿色Bliggistrasse503 m
- 绿色Birrwaldstrasse1.3 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 23 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 55 min 得分 88 · 良好
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 87 → 8 当日最高 → 最低
- 压力
- 30 当日平均