🚵 山地车 · 2022年8月13日, 11:54
Castle to Castle :) Alasce once again
- 距离
- 17.6 km
- 移动时间
- 1 h 38 min
- 累计爬升
- 489 m
- 下降
- 455 m
- 最高点
- 481 m
- 平均速度
- 10.7 km/h
- 最高速度
- 44.2 km/h
- 平均功率
- 120 W
- 卡路里
- 844 kcal
海拔剖面
200 m300 m400 m500 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 51 min 得分 72 · 一般
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 78 → 7 当日最高 → 最低
- 压力
- 38 当日平均
照片· 8
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