🚵 登山車 · 2022年8月13日, 11:54
Castle to Castle :) Alasce once again
- 距離
- 17.6 km
- 移動時間
- 1 h 38 min
- 累計爬升
- 489 m
- 下降
- 455 m
- 最高點
- 481 m
- 平均速度
- 10.7 km/h
- 最高速度
- 44.2 km/h
- 平均功率
- 120 W
- 卡路里
- 844 kcal
海拔剖面
200 m300 m400 m500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 51 min 分數 72 · 普通
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 78 → 7 當日最高 → 最低
- 壓力
- 38 當日平均
照片· 8
🚲 Pink Panther