🚵 山地车 · 2022年8月22日, 13:11
Airolo Mountain Biking
- 距离
- 24.5 km
- 移动时间
- 1 h 23 min
- 累计爬升
- 100 m
- 下降
- 3,163 m
- 缆车/交通
- +2,231 m
- 最高点
- 2,061 m
- 平均速度
- 16.9 km/h
- 最高速度
- 49.1 km/h
- 卡路里
- 1,104 kcal
- 天气
- ☀️ 15…20 °C 晴朗 · 风速 11 km/h
海拔剖面
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Airolo+845 m13:32–14:10Airolo → Sasso della Boggia
- Airolo+850 m14:43–15:11Airolo → Sasso della Boggia
- Airolo+536 m15:31–16:05Airolo → Pesciüm
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 6.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 25 min 得分 65 · 一般
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 74 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均