🚵 登山車 · 2022年8月22日, 13:11
Airolo Mountain Biking
- 距離
- 24.5 km
- 移動時間
- 1 h 23 min
- 累計爬升
- 100 m
- 下降
- 3,163 m
- 纜車/交通
- +2,231 m
- 最高點
- 2,061 m
- 平均速度
- 16.9 km/h
- 最高速度
- 49.1 km/h
- 卡路里
- 1,104 kcal
- 天氣
- ☀️ 15…20 °C 晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Airolo+845 m下午01:32–下午02:10Airolo → Sasso della Boggia
- Airolo+850 m下午02:43–下午03:11Airolo → Sasso della Boggia
- Airolo+536 m下午03:31–下午04:05Airolo → Pesciüm
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 6.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 25 min 分數 65 · 普通
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 74 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 28 當日平均