🥾 徒步 · 2022年8月27日, 12:35
Family hut trip
Cabane des Dix CAS
- 距离
- 13.0 km
- 移动时间
- 3 h 23 min
- 累计爬升
- 927 m
- 下降
- 119 m
- 最高点
- 2,947 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 35.3 km/h
- 平均心率
- 102 bpm
- 最大心率
- 141 bpm
- 卡路里
- 1,548 kcal
海拔剖面
2200 m2400 m2600 m2800 m3000 m
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 21 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 35 min 得分 66 · 一般
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 90 → 6 当日最高 → 最低
- 压力
- 43 当日平均
照片· 14
🚲 Salomon Speedcross 4