🥾 徒步 · 2022年8月28日, 08:31
Hérémence Hiking
- 距离
- 13.1 km
- 移动时间
- 2 h 59 min
- 累计爬升
- 129 m
- 下降
- 893 m
- 最高点
- 2,942 m
- 平均速度
- 2.9 km/h
- 最高速度
- 10.5 km/h
- 平均心率
- 85 bpm
- 最大心率
- 121 bpm
- 卡路里
- 1,041 kcal
- 天气
- ☀️ 4…16 °C 晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
2200 m2400 m2600 m2800 m3000 m
手表数据
- 训练效果
- 0.7 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 7 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 21 min 得分 76 · 一般
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 57 → 8 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均