⚡🚵 电助力山地车 · 2022年9月26日, 18:24
Zurich eBiking
- 距离
- 16.9 km
- 移动时间
- 53 min
- 累计爬升
- 664 m
- 下降
- 616 m
- 最高点
- 878 m
- 平均速度
- 17.7 km/h
- 最高速度
- 50.7 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 卡路里
- 415 kcal
- 天气
- ☁️ 11…14 °C 阴天 · 风速 10 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
路线· 3
所骑路线难度
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke469 m
- 绿色Gratweg857 m
- 红色Triemlitrail2.0 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.8 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 18 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 48 min 得分 85 · 良好
- HRV
- 78 ms 平衡 · 7 日均值 78
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 86 → 18 当日最高 → 最低
- 压力
- 22 当日平均