⚡🚵 電動登山車 · 2022年9月26日, 18:24
Zurich eBiking
- 距離
- 16.9 km
- 移動時間
- 53 min
- 累計爬升
- 664 m
- 下降
- 616 m
- 最高點
- 878 m
- 平均速度
- 17.7 km/h
- 最高速度
- 50.7 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 卡路里
- 415 kcal
- 天氣
- ☁️ 11…14 °C 陰天 · 風速 10 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
路線· 3
所騎路線難度
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke469 m
- 綠色Gratweg857 m
- 紅色Triemlitrail2.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.8 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 18 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 48 min 分數 85 · 良好
- HRV
- 78 ms 平衡 · 7 日平均 78
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 86 → 18 當日最高 → 最低
- 壓力
- 22 當日平均