🥾 徒步 · 2022年10月2日, 12:34
Lugano Hiking
- 距离
- 1.7 km
- 移动时间
- 25 min
- 累计爬升
- 56 m
- 下降
- 96 m
- 最高点
- 910 m
- 平均速度
- 2.5 km/h
- 最高速度
- 7.5 km/h
- 平均心率
- 78 bpm
- 最大心率
- 126 bpm
- 卡路里
- 142 kcal
- 天气
- ☀️ 19…20 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
800 m850 m900 m
手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 5 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 06 min 得分 66 · 一般
- HRV
- 66 ms 偏低 · 7 日均值 73
- 静息心率
- 42 bpm
- 身体电量
- 64 → 6 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均