⚡🚵 电助力山地车 · 2022年10月31日, 15:16
Zurich eBiking
- 距离
- 10.2 km
- 移动时间
- 1 h 01 min
- 累计爬升
- 494 m
- 下降
- 429 m
- 最高点
- 878 m
- 平均速度
- 6.1 km/h
- 最高速度
- 48.3 km/h
- 平均心率
- 104 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 616 kcal
- 天气
- ☁️ 13…16 °C 阴天 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.6 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 17 training load
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 10 h 37 min 得分 90 · 极好
- HRV
- 82 ms 平衡 · 7 日均值 76
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 100 → 27 当日最高 → 最低
- 压力
- 25 当日平均