🥾 徒步 · 2022年11月15日, 15:29
Otavalo Hiking
- 距离
- 1.0 km
- 移动时间
- 18 min
- 累计爬升
- 10 m
- 下降
- 9 m
- 最高点
- 2,549 m
- 平均速度
- 1.3 km/h
- 最高速度
- 15.8 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 123 bpm
- 卡路里
- 167 kcal
- 天气
- ☁️ 17…18 °C 阴天 · 风速 12 km/h
海拔剖面
2530 m2540 m2550 m2560 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 0.5 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 54 min 得分 88 · 良好
- HRV
- 83 ms 偏低 · 7 日均值 66
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 89 → 9 当日最高 → 最低
- 压力
- 34 当日平均