🥾 徒步 · 2022年11月21日, 18:07
Cumbaya Hiking
- 距离
- 0.7 km
- 移动时间
- 9 min
- 累计爬升
- 52 m
- 最高点
- 2,357 m
- 平均速度
- 4.5 km/h
- 最高速度
- 6.9 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 137 bpm
- 卡路里
- 87 kcal
- 天气
- 🌦️ 13…15 °C 毛毛雨 · 风速 5 km/h · 降水 0.9 mm
海拔剖面
2300 m2320 m2340 m2360 m
手表数据
- 训练效果
- 1.0 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 10 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 27 min 得分 96 · 极好
- HRV
- 92 ms 不平衡 · 7 日均值 68
- 静息心率
- 41 bpm
- 身体电量
- 100 → 17 当日最高 → 最低
- 压力
- 29 当日平均