🥾 徒步 · 2023年1月14日, 12:21
Barcelona Hiking
- 距离
- 13.0 km
- 移动时间
- 2 h 47 min
- 累计爬升
- 50 m
- 下降
- 41 m
- 最高点
- 34 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 11.9 km/h
- 平均心率
- 79 bpm
- 最大心率
- 120 bpm
- 卡路里
- 736 kcal
- 天气
- ☀️ 13…17 °C 晴朗 · 风速 16 km/h
海拔剖面
0 m10 m20 m30 m40 m
手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 6 training load
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 53 min 得分 73 · 一般
- HRV
- 72 ms 平衡 · 7 日均值 75
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 91 → 21 当日最高 → 最低
- 压力
- 29 当日平均