🚵 山地车 · 2023年5月1日, 09:31
Grand Ballon 🎈 longest Vosges DH. Another super flow in the area! 🇫🇷
Top high alpine. In the forest super flow no brakes ! The last part is a old fashion freeride bonanza (loved it).
Saint-Amarin周边的清晨山地车骑行。路线：Chemin du Haag (S0)。累计爬升 1,187 m，最高点 1,427 m。
- 距离
- 26.1 km
- 移动时间
- 3 h 16 min
- 累计爬升
- 1,187 m
- 下降
- 1,155 m
- 最高点
- 1,427 m
- 平均速度
- 8.0 km/h
- 最高速度
- 48.2 km/h
- 平均功率
- 125 W
- 卡路里
- 1,652 kcal
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
路线· 1
所骑路线难度
- 绿色Chemin du Haag149 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 16 min 得分 65 · 一般
- HRV
- 78 ms 平衡 · 7 日均值 79
- 静息心率
- 47 bpm
- 身体电量
- 81 → 8 当日最高 → 最低
- 压力
- 30 当日平均
照片· 4
🚲 Lazurek