🥾 徒步 · 2023年5月16日, 17:43
Kumluca Hiking
- 距离
- 1.1 km
- 移动时间
- 14 min
- 累计爬升
- 16 m
- 下降
- 13 m
- 最高点
- 12 m
- 平均速度
- 2.9 km/h
- 最高速度
- 5.9 km/h
- 平均心率
- 74 bpm
- 最大心率
- 93 bpm
- 卡路里
- 68 kcal
- 天气
- ☁️ 26…27 °C 阴天 · 风速 7 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 04 min 得分 84 · 良好
- HRV
- 76 ms 平衡 · 7 日均值 82
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 91 → 18 当日最高 → 最低
- 压力
- 32 当日平均