🥾 徒步 · 2023年8月17日, 19:14
Türlerseeroundweg
- 距离
- 5.4 km
- 移动时间
- 48 min
- 累计爬升
- 39 m
- 下降
- 31 m
- 最高点
- 666 m
- 平均速度
- 6.7 km/h
- 最高速度
- 60.8 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 131 bpm
- 卡路里
- 306 kcal
- 天气
- ☁️ 22…23 °C 阴天 · 风速 6 km/h
海拔剖面
640 m650 m660 m670 m
手表数据
- 训练效果
- 1.2 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 15 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 17 min 得分 91 · 极好
- HRV
- 87 ms 平衡 · 7 日均值 79
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 100 → 24 当日最高 → 最低
- 压力
- 30 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4