🥾 健行 · 2023年8月17日, 19:14
Türlerseeroundweg
- 距離
- 5.4 km
- 移動時間
- 48 min
- 累計爬升
- 39 m
- 下降
- 31 m
- 最高點
- 666 m
- 平均速度
- 6.7 km/h
- 最高速度
- 60.8 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 131 bpm
- 卡路里
- 306 kcal
- 天氣
- ☁️ 22…23 °C 陰天 · 風速 6 km/h
海拔剖面
640 m650 m660 m670 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.2 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 15 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 17 min 分數 91 · 極佳
- HRV
- 87 ms 平衡 · 7 日平均 79
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 24 當日最高 → 最低
- 壓力
- 30 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4