⚡🚵 电助力山地车 · 2024年2月25日, 09:54
Fully e-bike amazing trails
在富利骑行e-bike，乘坐多雷纳兹缆车。Allesse 和 La Giète 周围的 Trails，可以俯瞰山谷中白雪皑皑的山峰。从海拔 2162 米下降，经过 Branson 和 Jeur Brûlée 的环线，我们骑行了 27 公里。
- 距离
- 27.1 km
- 移动时间
- 3 h 07 min
- 累计爬升
- 902 m
- 下降
- 2,162 m
- 缆车/交通
- +1,322 m
- 最高点
- 1,462 m
- 平均速度
- 8.7 km/h
- 最高速度
- 38.1 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 134 W
- 卡路里
- 1,872 kcal
- 天气
- ⛅ 0…10 °C 局部多云 · 风速 4 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Dorénaz+655 m10:15–10:42Dorénaz → Champex
- Dorénaz+667 m11:16–11:48Dorénaz → Champex
手表数据
- 训练效果
- 2.7 / 2.1 有氧基础
- 训练负荷
- 90 training load
- 身体电量
- -21 活动期间
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 58 min 得分 60 · 一般
- HRV
- 76 ms 平衡 · 7 日均值 87
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 63 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 33 当日平均
照片· 10
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