⚡🚵 電動登山車 · 2024年2月25日, 09:54
Fully e-bike amazing trails
在富利騎行e-bike，乘坐多雷納茲纜車。Allesse 和 La Giète 周圍的 Trails，可以俯瞰山谷中白雪皚皚的山峰。從海拔 2162 米下降，經過 Branson 和 Jeur Brûlée 的環線，我們騎行了 27 公里。
- 距離
- 27.1 km
- 移動時間
- 3 h 07 min
- 累計爬升
- 902 m
- 下降
- 2,162 m
- 纜車/交通
- +1,322 m
- 最高點
- 1,462 m
- 平均速度
- 8.7 km/h
- 最高速度
- 38.1 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 134 W
- 卡路里
- 1,872 kcal
- 天氣
- ⛅ 0…10 °C 局部多雲 · 風速 4 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Dorénaz+655 m上午10:15–上午10:42Dorénaz → Champex
- Dorénaz+667 m上午11:16–上午11:48Dorénaz → Champex
手錶資料
- 訓練效果
- 2.7 / 2.1 有氧基礎
- 訓練負荷
- 90 training load
- 身體能量指數
- -21 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 58 min 分數 60 · 普通
- HRV
- 76 ms 平衡 · 7 日平均 87
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 63 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 33 當日平均
照片· 10
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