⚡🚵 电助力山地车 · 2024年4月7日, 14:13
Small Wildspitz trails exploration
Top closed… needed to find another routes:) still managed to hit a lot of trails
去了费乌西斯贝格附近，找到滑雪场关闭后的替代路线。从Rossbergweg可以看到周围的山峰和山谷。经过Chuen下坡，然后爬上Wildspitz, Ängihöchi和Tomislochhöchi，最后在Biberbrugg结束。
- 距离
- 31.2 km
- 移动时间
- 2 h 31 min
- 累计爬升
- 1,604 m
- 下降
- 1,560 m
- 最高点
- 1,216 m
- 平均速度
- 12.4 km/h
- 最高速度
- 46.7 km/h
- 平均心率
- 135 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 平均功率
- 231 W
- 卡路里
- 2,028 kcal
- 天气
- ☁️ 19…22 °C 阴天 · 风速 8 km/h
海拔剖面
800 m900 m1000 m1100 m1200 m
路线· 2
所骑路线难度
- 绿色Rossbergweg879 m
- 绿色Chuen265 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.8 / 1.5 有氧基础
- 训练负荷
- 166 training load
- 身体电量
- -20 活动期间
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 49 bpm
- 身体电量
- 44 → 7 当日最高 → 最低
- 压力
- 46 当日平均
照片· 3
🚲 Plambi