🥾 徒步 · 2024年4月18日, 16:12
Sierre 🥰
- 距离
- 2.1 km
- 移动时间
- 29 min
- 累计爬升
- 41 m
- 最高点
- 621 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 9.0 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 108 bpm
- 卡路里
- 125 kcal
- 天气
- 🌤️ 5 °C 大致晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
580 m590 m600 m610 m620 m630 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 身体电量
- -6 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 58 min 得分 86 · 良好
- HRV
- 110 ms 平衡 · 7 日均值 86
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 100 → 18 当日最高 → 最低
- 压力
- 23 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4