🚵 山地车 · 2024年6月30日, 10:10
Veysonnaz from our local lift.
Amazing flowy trails hidden in the forest! S1-3 but flow!
从当地的缆车骑下Veysonnaz，主要在S1-3路段。小径非常流畅，隐藏在植被茂密的浓密森林中。从上面可以看到山谷和Les Mayens de Sion小镇，远处是Thyon。
- 距离
- 23.4 km
- 移动时间
- 1 h 51 min
- 累计爬升
- 220 m
- 下降
- 2,489 m
- 缆车/交通
- +2,308 m
- 最高点
- 2,145 m
- 平均速度
- 12.5 km/h
- 最高速度
- 48.7 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 平均功率
- 66 W
- 卡路里
- 1,138 kcal
- 天气
- 🌦️ 13…18 °C 毛毛雨 · 风速 8 km/h · 降水 1.3 mm
海拔剖面
1400 m1600 m1800 m2000 m2200 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车 / 吊厢+764 m10:16–10:37Veysonnaz → Thyon
- 缆车 / 吊厢+778 m11:23–11:39Veysonnaz → Thyon
- 缆车 / 吊厢+766 m12:27–12:42Veysonnaz → Thyon
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 0.7 有氧基础
- 训练负荷
- 40 training load
- 身体电量
- -16 活动期间
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 50 bpm
- 身体电量
- 62 → 15 当日最高 → 最低
- 压力
- 38 当日平均
照片· 9
🚲 Lazurek