🥾 徒步 · 2025年2月26日, 12:52
Lunch Hike
- 距离
- 1.8 km
- 移动时间
- 23 min
- 累计爬升
- 49 m
- 下降
- 6 m
- 最高点
- 594 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 13.9 km/h
- 平均心率
- 72 bpm
- 最大心率
- 91 bpm
- 卡路里
- 94 kcal
- 天气
- 🌦️ 5 °C 毛毛雨 · 风速 4 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
540 m560 m580 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 身体电量
- -4 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 19 min 得分 92 · 极好
- HRV
- 84 ms 平衡 · 7 日均值 80
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 96 → 22 当日最高 → 最低
- 压力
- 22 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4