🚵 山地车 · 2025年12月15日, 11:54
Amazing San Pedro and trails around Agaete
Agaete周边的上午山地车骑行。路线：SL4和Agaete - era de Berbique。累计爬升 835 m，最高点 532 m。天气：大致晴朗，16–20 °C。
- 距离
- 26.8 km
- 移动时间
- 3 h 11 min
- 累计爬升
- 835 m
- 下降
- 797 m
- 最高点
- 532 m
- 平均速度
- 8.4 km/h
- 最高速度
- 39.8 km/h
- 平均功率
- 116 W
- 卡路里
- 1,385 kcal
- 天气
- 🌤️ 16…20 °C 大致晴朗 · 风速 16 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
0 m200 m400 m
路线· 2
- –SL41.6 km
- –Agaete - era de Berbique1.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 56 min 得分 84 · 良好
- HRV
- 82 ms 平衡 · 7 日均值 78
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 100 → 17 当日最高 → 最低
- 压力
- 35 当日平均
🚲 Lazurek