🚵 登山車 · 2025年12月15日, 11:54
Amazing San Pedro and trails around Agaete
Agaete周邊的上午登山車騎行。路線：SL4和Agaete - era de Berbique。累計爬升 835 m，最高點 532 m。天氣：大致晴朗，16–20 °C。
- 距離
- 26.8 km
- 移動時間
- 3 h 11 min
- 累計爬升
- 835 m
- 下降
- 797 m
- 最高點
- 532 m
- 平均速度
- 8.4 km/h
- 最高速度
- 39.8 km/h
- 平均功率
- 116 W
- 卡路里
- 1,385 kcal
- 天氣
- 🌤️ 16…20 °C 大致晴朗 · 風速 16 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
0 m200 m400 m
路線· 2
- –SL41.6 km
- –Agaete - era de Berbique1.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 56 min 分數 84 · 良好
- HRV
- 82 ms 平衡 · 7 日平均 78
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 17 當日最高 → 最低
- 壓力
- 35 當日平均
🚲 Lazurek