🚵 山地车 · 2025年12月16日, 07:58
Pico to Maspalomas (forbidden classics of GC). From the ❄️ to the 🏝️
Unfortunately the island is going Tenerife way. MTB on most of central trails is prohibited. This means that probably it is the last time we are here.
Tejeda周边的清晨山地车骑行。路线：Camino de la plata (S2)和S-20, S-37, S-51 (S3)。累计爬升 404 m，最高点 1,940 m。天气：毛毛雨，5–22 °C。
- 距离
- 36.6 km
- 移动时间
- 2 h 54 min
- 累计爬升
- 404 m
- 下降
- 2,258 m
- 最高点
- 1,940 m
- 平均速度
- 12.6 km/h
- 最高速度
- 35.4 km/h
- 平均功率
- 77 W
- 卡路里
- 1,210 kcal
- 天气
- 🌦️ 5…22 °C 毛毛雨 · 风速 17 km/h · 降水 0.7 mm
海拔剖面
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
路线· 2
所骑路线难度
- 黑色S-20, S-37, S-51232 m
- 红色Camino de la plata627 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 31 min 得分 64 · 一般
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日均值 77
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 85 → 9 当日最高 → 最低
- 压力
- 36 当日平均
🚲 Lazurek