🚵 登山車 · 2025年12月16日, 07:58
Pico to Maspalomas (forbidden classics of GC). From the ❄️ to the 🏝️
Unfortunately the island is going Tenerife way. MTB on most of central trails is prohibited. This means that probably it is the last time we are here.
Tejeda周邊的清晨登山車騎行。路線：Camino de la plata (S2)和S-20, S-37, S-51 (S3)。累計爬升 404 m，最高點 1,940 m。天氣：毛毛雨，5–22 °C。
- 距離
- 36.6 km
- 移動時間
- 2 h 54 min
- 累計爬升
- 404 m
- 下降
- 2,258 m
- 最高點
- 1,940 m
- 平均速度
- 12.6 km/h
- 最高速度
- 35.4 km/h
- 平均功率
- 77 W
- 卡路里
- 1,210 kcal
- 天氣
- 🌦️ 5…22 °C 毛毛雨 · 風速 17 km/h · 降水 0.7 mm
海拔剖面
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
路線· 2
所騎路線難度
- 黑色S-20, S-37, S-51232 m
- 紅色Camino de la plata627 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 31 min 分數 64 · 普通
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日平均 77
- 靜止心率
- 48 bpm
- 身體能量指數
- 85 → 9 當日最高 → 最低
- 壓力
- 36 當日平均
🚲 Lazurek