🥾 徒步 · 2026年2月12日, 13:22
Pucon
- 距离
- 1.6 km
- 移动时间
- 22 min
- 累计爬升
- 12 m
- 下降
- 10 m
- 最高点
- 228 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 10.2 km/h
- 平均心率
- 91 bpm
- 最大心率
- 106 bpm
- 卡路里
- 148 kcal
- 天气
- ☀️ 16…17 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
200 m210 m220 m230 m240 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 身体电量
- 0 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min 得分 76 · 一般
- HRV
- 63 ms 不平衡 · 7 日均值 72
- 静息心率
- 53 bpm
- 身体电量
- 45 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 45 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4