🚵 山地车 · 2026年2月13日, 10:26
Pucòn Enduro riding —> welcome to Patagonia Single trails
Pucón周边的上午山地车骑行。累计爬升 181 m，最高点 1,225 m。天气：晴朗，15–19 °C。
- 距离
- 15.1 km
- 移动时间
- 1 h 07 min
- 累计爬升
- 181 m
- 下降
- 1,212 m
- 缆车/交通
- +1,076 m
- 最高点
- 1,225 m
- 平均速度
- 13.5 km/h
- 最高速度
- 39.5 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 150 bpm
- 平均功率
- 49 W
- 卡路里
- 773 kcal
- 天气
- ☀️ 15…19 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
800 m1000 m1200 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+417 m11:00–11:20
- 缆车或交通+304 m11:53–12:10
- 缆车或交通+355 m12:34–12:54
手表数据
- 训练效果
- 1.7 / 2.1 速度
- 训练负荷
- 44 training load
- 身体电量
- -15 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 身体电量
- 71 → 10 当日最高 → 最低
- 压力
- 52 当日平均
🚲 Rental