🥾 徒步 · 2026年2月22日, 12:05
Laguna Esmeralda and Oje Del Albino glacier —> at the end of the world 🌎
At the limit with all these hikes —> need MTB really really soon
- 距离
- 17.4 km
- 移动时间
- 4 h 39 min
- 累计爬升
- 860 m
- 下降
- 799 m
- 最高点
- 910 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 8.5 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 卡路里
- 1,720 kcal
- 天气
- ☁️ 7…11 °C 阴天 · 风速 23 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
200 m400 m600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 1.4 有氧基础
- 训练负荷
- 81 training load
- 身体电量
- -21 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 53 bpm
- 身体电量
- 65 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 55 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4