🥾 健行 · 2026年2月22日, 12:05
Laguna Esmeralda and Oje Del Albino glacier —> at the end of the world 🌎
At the limit with all these hikes —> need MTB really really soon
- 距離
- 17.4 km
- 移動時間
- 4 h 39 min
- 累計爬升
- 860 m
- 下降
- 799 m
- 最高點
- 910 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 8.5 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 卡路里
- 1,720 kcal
- 天氣
- ☁️ 7…11 °C 陰天 · 風速 23 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
200 m400 m600 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 1.4 有氧基礎
- 訓練負荷
- 81 training load
- 身體能量指數
- -21 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 53 bpm
- 身體能量指數
- 65 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 55 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4