⚡🚵 电助力山地车 · 2026年2月24日, 10:42
Amazing e-bike tour with Martin “the grandfather of the all trails”
Bariloche is really cool for MTB !
Bariloche周边的上午电助力山地车骑行。路线：Bella Vista - Colonia Suiza、Bajada MTB (S1)和Goye Bike等 4 条。累计爬升 1,658 m，最高点 1,699 m。天气：局部多云，12–21 °C。
- 距离
- 33.3 km
- 移动时间
- 3 h 06 min
- 累计爬升
- 1,658 m
- 下降
- 1,597 m
- 最高点
- 1,699 m
- 平均速度
- 10.7 km/h
- 最高速度
- 43.6 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 150 W
- 卡路里
- 2,002 kcal
- 天气
- ⛅ 12…21 °C 局部多云 · 风速 9 km/h
海拔剖面
750 m1000 m1250 m1500 m1750 m
路线· 4
所骑路线难度
- 蓝色Bajada MTB2.9 km
- –Sendero Refugio Italia + Laguna Negra1.9 km
- –Goye Bike2.0 km
- –Bella Vista - Colonia Suiza4.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 2.4 有氧基础
- 训练负荷
- 117 training load
- 身体电量
- -33 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 38 min 得分 82 · 良好
- HRV
- 71 ms 平衡 · 7 日均值 73
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 78 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 33 当日平均
🚲 Rental