🥾 徒步 · 2026年2月26日, 11:42
Cathedral peak (Cerro Cathedral)
- 距离
- 7.1 km
- 移动时间
- 2 h 18 min
- 累计爬升
- 436 m
- 下降
- 400 m
- 最高点
- 2,088 m
- 平均速度
- 3.1 km/h
- 最高速度
- 6.3 km/h
- 平均心率
- 106 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 卡路里
- 886 kcal
- 天气
- ☁️ 11…14 °C 阴天 · 风速 10 km/h
海拔剖面
1950 m2000 m2050 m2100 m
手表数据
- 训练效果
- 1.2 / 0.6 恢复
- 训练负荷
- 20 training load
- 身体电量
- -18 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 23 min 得分 82 · 良好
- HRV
- 76 ms 平衡 · 7 日均值 72
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 95 → 11 当日最高 → 最低
- 压力
- 25 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4