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🥾 徒步 · 2026年4月17日, 13:27

MRI and X-ray 🩻 time !

距离
3.3 km
移动时间
46 min
累计爬升
41 m
下降
34 m
最高点
482 m
平均速度
4.2 km/h
最高速度
6.4 km/h
平均心率
80 bpm
最大心率
104 bpm
卡路里
141 kcal
天气
☁️ 18…19 °C
阴天 · 风速 5 km/h
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海拔剖面

450 m460 m470 m480 m490 m
03.3 km

手表数据

训练效果
0.1 / 0.0
Unknown
训练负荷
2
training load
身体电量
-2
活动期间
最大垂直速度
0.2 m/s
垂直速度

心率区间

Z1 · 100%Z2 · 0%Z3 · 0%Z4 · 0%Z5 · 0%

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
49 bpm
身体电量
72 → 14
当日最高 → 最低
压力
44
当日平均

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